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Provinciales

Se viene otra semana intenso calor, ¿Cómo cuidarse de las altas temperaturas?

Ante las elevadas temperaturas que se vienen registrando en estos días en Misiones, te brindamos algunos tips para que evites golpes de calor.

Ante las elevadas temperaturas que se vienen registrando en estos días en Misiones, te brindamos algunos tips para que evites golpes de calor.

El Ministerio de Salud Pública recomienda:
que, para evitar golpes de calor en bebes, niñas y niños pequeños, mayores de 65 años y aquellas personas con enfermedades
crónicas, se adopten los siguientes cuidados especiales
• Evitar permanecer por tiempo prolongado bajo la exposición de los rayos del sol, especialmente entre las 10 y 16 horas.
• Aumentar el consumo de líquidos, aun cuando no se tenga sed, en el caso de lactantes es aconsejable dar el pecho de
manera recurrente.
• Evitar bebidas con azúcar en exceso, infusiones calientes, con alcohol o cafeína.
• Consumir frutas y verduras.
• Es recomendable vestir con ropa liviana y de colores claros.
• En cuanto a la correcta conservación de alimentos se debe mantener en heladera aquellos alimentos frescos que puedan
echarse a perder debido a las altas temperaturas. En el caso que haya perdido la cadena de frio, tenga olor, color o textura
anormal deberá ser descartado inmediatamente.

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